Qui sommes-nous ?

L'association est composée d'une équipe de citoyens et de soignants en Indre et Loire, qui se sont réunis en 2024 avec une autre idée que la santé, une idée qui regroupe les notions de partage, accessibilité, autonomie, diversité, collaboration, information.

L'association Autonomie Santé a été créée en avril 2025 à Tours, Indre-et-Loire.

Nos objectifs :

• apporter aux citoyens d'Indre et Loire des connaissances leur permettant de :
  • découvrir différentes manières de préserver leur santé avec des solutions accessibles
  • prévenir par une bonne hygiène de vie et des principes de bon sens, les troubles de santé physique ou mentale avant qu'ils ne surviennent
  • être moins passif face aux problèmes de santé grâce à ces connaissances
  • apprendre les gestes qui sauvent et les premiers secours en attendant les soins
• veiller, en collaboration avec le corps médical local, à bien délimiter ce qui est du ressort de la médecine et ce qui est du ressort de la prévention ou du soin complémentaire
• collaborer avec le corps médical afin de proposer des parcours de santé intégrative comprenant soins médicaux et soins complémentaires.

Nos activités :

Ateliers : Apprendre par une pratique, mettre en œuvre la méthode avec son corps, ses mains, ses yeux, pour pouvoir refaire chez soi, apprendre aux autres. Des thérapeutes vous proposeront des ateliers où vous pourrez vous initier à certaines techniques de soins, des mouvements du corps, des ateliers de fabrication de produits bio pour la santé, etc.

Conférences : Comprendre, expliquer, poser des questions, mémoriser, entendre des avis contradictoires, réfléchir. Pour vous présenter différentes approches de la santé, nous faisons à des professionnels de santé certifiés qui vous parlerons de techniques, produits, afin de vous aider à maintenir votre santé.

Tables rondes : Travailler ensemble, partager ses expériences, échanger, et tout cela encadré par un professionnel de santé dans le domaine. Les tables rondes sont des ateliers d'échanges où public et professionnels se rencontrent et partagent leur expérience sur les thèmes qui seront propres à chaque thérapeute.

Nos priorités :

• assurer la qualité de nos interventions en étudiant avec attention toutes les propositions et en vérifiant la compétence des intervenant(e)s
  
• présenter en priorité des solutions accessibles à tous, faciles à mettre en pratique chez soi et sans danger
• faire découvrir de nouvelles manières de préserver ou de retrouver sa santé par des méthodes naturelles